Çalışma Alanlarım

Anksiyete Bozuklukları

Anksiyete bozuklukları, yoğun ve süreklilik gösteren kaygı, korku ve tehdit algısının günlük yaşam üzerinde belirgin etkiler oluşturabildiği psikolojik bozukluklardır. Kaygı; düşünceler, duygular, bedensel belirtiler ve kaçınma davranışlarıyla kendini gösterebilir.

Belirtiler arasında sürekli endişe, huzursuzluk, gerginlik, çarpıntı, nefes darlığı, terleme, titreme, uyku güçlükleri ve belirli durum ya da ortamlardan kaçınma görülebilir. Yaşanan belirtilerin biçimi ve yoğunluğu anksiyete bozukluğunun türüne göre farklılık gösterebilir.

Psikoterapide kaygıyı ortaya çıkaran ve sürdüren düşünce, duygu ve davranış örüntüleri değerlendirilir. Kaygıyla ilişkili kaçınmaların azaltılması, kişinin yaşadığı belirtileri daha işlevsel biçimde yönetebilmesi ve günlük yaşam üzerindeki etkilerinin azaltılması üzerinde çalışılır.