Uyum Bozuklukları, belirlenebilir bir stres etkenine karşı gelişen ve kişinin yaşamında belirgin sıkıntıya veya işlevsellikte bozulmaya yol açabilen duygusal ya da davranışsal belirtilerle karakterize bozukluklardır. İş değişikliği, ilişki sorunları, ayrılık, taşınma, maddi güçlükler veya önemli yaşam değişiklikleri stres etkenleri arasında yer alabilir.

Kaygı, çökkünlük, huzursuzluk, yoğun stres, günlük sorumlulukları yerine getirmekte zorlanma veya sosyal yaşamdan uzaklaşma görülebilir. Belirtilerin biçimi yaşanan stres etkenine ve kişinin bu sürece verdiği tepkiye göre farklılık gösterebilir.

Psikoterapide stres oluşturan yaşam olayı ve bu olayla ilişkili düşünce, duygu ve davranışlar değerlendirilir. Değişen yaşam koşullarına uyum sağlama, stresle baş etme becerilerini geliştirme, duygusal yükü azaltma ve günlük işlevselliği destekleme üzerinde çalışılır.